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要查询自己手机号注册过的游戏，可以按照以下步骤操作。
1、微信公众号查询：
关注并绑定“腾讯安全中心”公众号，在“我的账户”中选择“我的游戏”，即可查看注册过的游戏及账号信息，此方法适用于微信注册的游戏账号。
2、手机应用商店查询：
打开手机应用商店，点击“我的”或“个人中心”，查看已安装的应用列表或下载过的应用列表，其中可能会有部分游戏账号记录，但这种方法可能无法覆盖所有注册过的游戏账号。
3、短信查询：
部分游戏在注册时可能会发送确认短信，查看自己的短信记录，可能会有相关游戏注册的链接或验证码。
4、拨打客服热线：
部分游戏公司可能提供客服热线服务，您可以尝试拨打相关游戏公司的客服电话，提供自己的手机号进行查询。
5、登录相关网站查询：
部分游戏注册时需要在官方网站进行注册，您可以尝试登录相关游戏的官方网站，查看自己的账号信息，一些第三方网站或应用可能提供游戏账号查询服务，但使用时请注意信息安全。
方法可能无法查询到所有注册过的游戏账号信息，因为不同的游戏可能有不同的注册方式和平台，无论使用哪种方法查询，请确保个人信息的安全，避免泄露敏感信息。